Athletik

Mit unseren ganzjährigen Kursen werden Sie langsam an den Trendsport "Nordic Walking" herangeführt. Nordic Walking verbindet Elemente des zügigen Gehens und des klassischen Langlaufs zu einer ganzheitlichen Bewegung mit intensiver Trainingswirkung auf den ganzen Organismus. (Ganser)

Die Vorteile liegen auf der Hand

• Die Arm-, Schulter-, Rücken- und Brustmuskulatur werden aktiviert
• Die Fitness wird sanft gesteigert und die Immunabwehr gestärkt
• Die Gelenke werden durch den Einsatz der Stöcke geschont
• Nordic Walking bringt Lebensfreude und mehr Lebensqualität
  durch gesteigerte Aktivität in der Natur
• Sie trainieren Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination

Und das Beste - Nordic Walking ist für jeden geeignet - unabhängig vom Alter oder vom Fitnessgrad.
Im Schritttempo zur Gesundheit......wir bieten Ihnen Sport ohne Stress und Hektik.
Genießen Sie mit unserer netten Gruppe die Natur beim Nordic Walking.